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今日からはじめるビーガン生活

¥1,980 税込

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井上太一/亜紀書房
単行本:四六判 縦188mm 横130mm 188ページ 並製

「しなやかに、自分に素直な暮らしを手に入れよう。」
おいしく、クリーンでわくわくする毎日を。動物と環境にやさしいポジティブライフの送り方がここに。
動物由来のものは「食べない」「着ない」「使わない」 。そんなビーガンライフを選んだ多くの人が直面する心の変化や立ちはだかる壁、菜食生活や人づきあいのコツまで、ビーガン歴10年の著者が、自身の体験をもとにリアルに教える一冊。

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