つながらない練習 | 冒険研究所書店

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つながらない練習

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安藤美冬/PHP研究所

「月1回、スマホをOFF(オフ)したら、「人生が変わった!」。仕事、人間関係、恋愛、SNSなど「つながり疲れ」で心をすり減らさないために。
ほんとうに大事なモノに出合える48の方法。

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