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運と上司に恵まれなくてもキャンプに行けば大丈夫

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杉山崇；田中一徳　他／三才ブックス
単行本：四六判 160ページ

『心・脳・人生に効く、キャンプ由来の処方箋』
人間関係のストレスに苛まれ、息苦しさを感じている人、見栄っ張りで人の目を気にし過ぎるあまり身動きが取れなくなっている人、毎朝目覚めるたびに絶望感を感じてしまう人、職場の上司と相性が悪く仕事にやりがいを感じられない人。我が子の将来のために何をしてあげればいいかわからない人。モチベーションが上がらない人、肌荒れに悩む人、抜け毛が気になる人、遺産相続のトラブルに振り回されている人、恋人のいない人、友達のいない人……。

そんなお悩みを抱える人々が真っ先にするべきなのは、とにかく「キャンプに行くこと」です。キャンプには、あらゆる悩みを解決してくれるポテンシャルがあるからです。

本書は、キャンプに秘められた「効能」の詳細を、心理学や野外活動の専門家の視点で掘り下げた、いわば悩み多き人のための「人生の指南書」です。明確なエビデンスに基づいて、キャンプで得られる驚くべきメリットを紹介し、あなたが抱える悩みや不安を解消するお手伝いをします。
キャンプに行くことで心が癒され、憂鬱な日常がバラ色に変わる。自然の中で活動してみることでマルチタスクに対応できるようになる。土をいじっていると、やる気がみなぎってくる。
焚き火や調理を通じて、子どもの集中力が磨かれる。大自然を満喫すれば、アンチエイジング効果を実感できる……。
どう思いますか? そんなにウマい話があるワケないと思われますか?でも、どれも本当のことなのです。

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